【記者曾本善／台北報導】歐洲人認為旅遊比賺錢重要，台灣不少民眾卻為了生計奔波，過勞猝死比率升高，三成民眾容易失眠，比率高居全球第二，多數人掙得財富卻失去健康和生活品質。台灣民眾必須嚴肅思考命和錢哪個比較重要，是否有不花大錢卻能擁有健康的養生方法。

為了兼顧工作與健康，不少企業主開始留心養生之道，方法不外乎打高爾夫、有機食品、登山及游泳，用上述方式的企業家占絕大多數，有的則是練氣功或打坐，但只占極少的比率，因為多數企業家留洋，對中國傳統養生之道知之甚少。

企業家以打高爾夫球等方式求得身體健康，但很多企業家打了數十年小白球後，錢花了不少，身體還是逐年走下坡，以台塑企業集團副董事長王永在為例，他除了出國期間不能上球場外，可說是不分寒暑、不管晴雨一早都要到球場走上十八洞，但打球勤如王永在，健康情況仍是一年不如一年，顯然打球並非養生根本之道。

台塑企業集團董事長王永慶、遠東集團董事徐旭東等人，前些年都以慢跑健身，王永慶甚至在企業集團內部推廣長跑，每年還舉辦企業集團運動會倡導跑步風氣，但隨著年紀日增，王永慶現在已高掛跑鞋，改以打坐養生。徐旭東目前跑步的次數和時間也減少，這也證明跑步無法讓人更健康，也不是可以做一輩子的運動。

因此，現在不管是有錢的台灣人、沒錢的台灣人，都面臨健康日走下坡、生活品質日漸惡化的共同問題，為了同時保有工作和健康，必須找個不用花錢又確實有效的方法，免得花了大錢打球、耗光積蓄吃保健食品，最後仍落個財富、健康兩頭空。