症狀：鼻塞、流鼻水、咳嗽、咳痰、發燒 腹痛、哭鬧、嘔吐、腹瀉、食慾減退、哭鬧不安。

原因：上呼吸道感染。


⊕敷臍法1

風寒感冒：症狀如上所述，再加畏寒、鼻流清涕等。

材料：荊芥1錢、防風1錢、紫蘇1錢、蔥白1段。

用法：將藥材研成末，加蔥白搗爛，取適量調成糊狀，敷在肚臍上，紗布蓋住，以透氣膠帶固定，睡前貼上，醒後除去即可。


⊕敷臍法2

風熱感冒：症狀如上所述，再加發燒、鼻流膿涕、咽喉痛。

材料：銀花3錢、蟬衣2錢、牛蒡子3錢、魚腥草4錢。

用法：將藥材研成末，取適量加水調成糊狀，敷在肚臍上，紗布蓋住，以透氣膠帶固定，睡前貼上，醒後除去即可。


⊙藥浴法1(冬天藥浴方)

材料：魚腥草1兩、石菖蒲5錢、金銀花7錢、絲瓜絡3錢、枇杷葉5錢、浙貝母5錢、淨蟬衣3錢、荊芥穗2錢、防風3錢。

用法：將全部藥材加入一大鍋水中，大火滾沸10分鐘，濾取藥汁倒入浴缸，加水調成適溫後，洗浴10分鐘即可。


⊙藥浴法2(夏天藥浴方)

材料：魚腥草1兩、石菖蒲5錢、金銀花7錢、絲瓜絡3錢、枇杷葉5錢、浙貝母5錢、淨蟬衣3錢、金菊花5錢、牛蒡子3錢。

用法：藥材加入一大鍋水中，大火滾沸10分鐘，濾取藥汁再加水調成適溫，洗浴10分鐘即可。


◆聰明照顧5招

Ⅰ．普通感冒在7天左右會痊癒，如有其他併發症才會拖延，所以過久的感冒未癒時，就要考慮後遺症或是併發症，這樣就可以及早發現趕快處理。

Ⅱ．感冒流行期避免在密閉空間逗留過久，出汗後要立即擦乾，不然在季節交替的溫度劇烈變化中，抵抗力弱的幼兒更容易罹患感冒。

Ⅲ．感冒病毒是經由飛沫傳染，而主要是由家長間接傳染，因為病毒可以附著在家長手上帶回家，或是餵食時也把病毒餵給幼兒，所以外出回家第一件事就是徹底的洗手，再來就是餵養幼兒時，還要再洗手。

Ⅳ．飲食和運動是提昇抵抗力的來源，當感冒時食慾不振，可以少量多餐的進食，而運動可以促進排汗、激發新陳代謝功能，從而更能適應外界的溫度變化。

Ⅴ．感冒還沒痊癒時，幼兒會有虛弱的狀態，此時不可以用補藥，如:人參、黃耆等，因為會把外邪的感冒困住，造成感冒纏綿很久，咳嗽也會變成咳不出的乾咳現象。


◆專家有話說

反覆的感冒可以測試和建立幼兒的免疫機能，在不斷的感染刺激下免疫功能可以日趨完善，所以像感冒這樣的小病還算是「可愛」的。這和古書說：「無敵國外患者，國恆亡。」的內在意義是相通的。

本文摘自三味文化《寶寶不再生病了》