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SARS疫情已然蔓延到自家門前,人心惶惶,草木皆兵,一時間似乎四周人都成了「可能疑似SARS」的敵人,這種心境與做法才是社區防疫最大的障礙。如果我們將社區比喻為放大的人類身體,SARS病毒侵犯較無抵抗力者,身體各個部分失去平衡,病毒也就較有機可乘,進入身體。
社區防疫工作主要在社區民眾攜手合作,守望相助更是急迫需要,協助老弱無法自我照顧者,提升社區各部分機能,增強抵禦能力,就能安然度過SARS疫情。
SARS是藉由口沫傳染,分泌物如口水、鼻涕、大小便排泄物已是傳染的來源,避免這些接觸就能保護自己。以下提出一些建議供社區民眾參考:
居家方面:
保持空氣流通,徹底清掃,每日以1比99稀釋家用漂白水(即把1份漂白水與99份清水混和)清洗廁所環境至少一次。
◎個人接觸眼、口或鼻子前要洗手。不要隨地吐痰,不要隨地丟棄擦過之手紙,打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。
◎每天清潔洗臉台及其他排水口一次。
◎為防排水管臭氣隔乾涸,先把半公升左右的清水倒入排水口。
◎再把一茶匙稀釋家用漂白水灌入排水口。
◎5分鐘後,用清水沖洗。
使用廁所,務必注意衛生:
保持廁所清潔,是預防非典型肺炎傳播的重要環節。
◎每日以1比99稀釋家用漂白水(即把1份漂白水與99份清水混和)清洗廁所環境至少一次。
◎如廁後,廁紙要放進廁座內。
◎沖廁前要蓋上廁座蓋板,避免污水濺出。 ◎沖廁。
◎待沖廁水靜止後,才打開廁座蓋板。
◎用稀釋家用漂白水擦拭廁座邊、廁板和廁蓋,再用清水擦拭。
◎向廁座注入一茶匙稀釋家用漂白水。
◎用洗手液徹底清洗雙手,再用抹手紙抹乾。
公共設施:
大廈管理人員應保持電梯間清潔,電梯門、按紐、扶手要每天用稀釋的家用漂白水清潔擦拭2至4次,依使用頻率而定。
社區環境方面:
進行大掃除,居家垃圾隨時清理,社區定點收集垃圾,避免蚊蟲滋生機會。
飲食:
購買熱食,避免生冷食物,避免共用食器,商家製作食物應戴保護手套。市場食物於家裡加以烹調會是最好的選擇。
地台排水口要消毒:
◎每天清潔地台排水口一次。 ◎為防排水管臭氣隔乾涸,先把半公升左右的清水倒入地台排水口。
◎再把一茶匙稀釋家用漂白水灌入排水口。
◎5分鐘後,用清水沖洗。
◎除非有特別指示,只須使用已稀釋的漂白水,以免損毀喉管。
◎走廊及公用地方(包括後樓梯)的牆壁/地面,至少每天清洗及揩抹一次。
公共場所管理人員應採取以下預防措施:
◎確保場所空氣流通。
◎如裝有空調系統,須維持系統性能良好,保持清潔和定期維修保養。
◎確保沖廁設備運作妥當。 ◎廁所備洗手液、乾手機或用後即棄的紙巾。
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