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第 110 期 2003/5/8 -- 2003/5/14 論衡【SARS專欄】
 
SARS風波未息打拳煉功者老神在在
祝家琦  
 

【記者祝家琦╱台北報導】位於台北市中正區的植物園,因位處SARS疫情集中區一帶,平日與假日活動人數明顯減少。附近民眾表示植物園很少這麼冷清,入園人數大約少了三分之二。儘管疫情的威脅尚未解除,但仍有部分民眾無畏SARS,持續到公園運動,究竟他們是如何看待與因應SARS病毒,其所採用的健身方法又有什麼特色與保健功效?

距教育藝術館不遠處,平日約有三十餘位民眾固定於此習練太極拳。一位學習太極逾半世紀、熱心於楊式太極拳教學的林清智老師,以「以意使氣,以氣運身」八字點出太極拳的要義,並強調意念與促進健康、提昇性靈之關係。由於受到星期假日民眾出遊、天候不穩以及SARS的影響,上課的學生大概比過去少了一半。林老師表示,面對SARS這樣的傳染病,希望大家多注意自己的身體健康跟個人衛生,以打太極拳為例,因太極拳練的是內氣,不同於一般的肌肉運動,儘管經常習練能夠強化習拳者呼吸系統、循環系統、免疫系統及預防骨質疏鬆等各種功能,增強工作效率,但他也提醒大家千萬不要抱著自己不會染病的僥倖心理,而是在平日就要做好預防與保健工作。

學煉法輪功近兩年、現年62歲的市民陳歲女表示,受到SARS的影響,來植物園的人雖然比較少,但主動詢問或停下腳步觀看的人卻比以前增加。陳女士說,法輪功為一門佛家上乘修煉氣功,學功免費,台灣目前約有25萬人學煉,約有八百多個戶外煉功點,而全球修煉人數則逾一億。法輪功首重心性修煉和道德水準的提升,以「真善忍」為衡量好壞的準繩,在閱讀法輪佛法系列書籍、讀書交流會及簡單易學的五套功法中,獲得身心的健康,並找到個人生命意義與定位。陳女士說,學法輪功讓她變得更健康,在短時間內戒掉了二、三十年玩股票和打牌的習慣,面對SARS的威脅,她鼓勵大家積極配合政府的宣導與措施,常洗手並適度運動,她也歡迎市民學煉法輪功,在平日就注意保養身心,藉由打坐提升免疫力。

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