大家在古裝劇中常聽到「時辰」這兩個字，許多人只是把它當作計時的一種單位，我們現在的兩個小時等於一個時辰。不過這也展現了古代人對人體運行的認識，其實人體運行是有一個時間規律的，現代科學也發現人體有所謂的生物時鐘，而在古代人們就發現了十二時辰也對應人體運行的十二經脈。「十二時辰」是將晝夜分成十二個時間段，每段以十二地支名稱命名，每一個時辰也對應一個經脈。「十二時辰」與現在的二十四小時的對應及人體對應部位如下表：

時辰名稱	24小時制之對照時間	對應部位
子時	23-1時	膽經
丑時	1-3時	肝經
寅時	3-5時	肺經
卯時	5-7時	大腸經
辰時	7-9時	胃經
巳時	9-11時	脾經
午時	11-13時	心經
未時	13-15時	小腸經
申時	15-17時	膀胱經
酉時	17-19時	腎經
戌時	19-21時	心包經
亥時	21-23時	三焦經

這個「人體生物鐘」走到哪兒，身體該做什麼，身體自然知道。所以，吃飯、睡覺、排泄一般都有規律。這個「鐘」不僅會告訴人何時該做什麼，如果你一直違反它的指令的話，也會停止運行。人體的這個「鐘」與我們日常生活中的時間緊密相連，息息相通的。

古人發現人體的氣血是人體的精微、精華，具有一定的流動性。氣血是通過經絡流動到機體各部，灌注營養臟腑、四肢百脈。這種流行灌注各臟腑組織具有像潮水漲落一樣的時間節律。當某時辰氣血流注到某經脈臟腑時，該部位就處於功能旺盛時，時辰過了功能就慢慢衰減；直到某一時辰此臟腑部位氣血流注最不足時，其功能則處於最衰時。這就是十二時辰與人體節律的關聯性。

大家在武俠小說或電視劇中常見到的「點穴」，就是根據人體生命鐘的走向，當人的血脈氣機走到某一經脈的特定穴位時，點一下，或者使人站著不能動，或者使人躺著不能起，幾小時後，會自動解開。這可不是神話或是作者的想像，精通人體醫學氣脈運行的人，真的是可以用一指神功做到的喔！