當你想讚美別人時，就應真心誠意地去讚美，因為有許多人都太吝於讚美了。
--1874年梵谷寫給弟弟奧西的信


愛 是所有生命強壯的答案

愛與感謝是祝福，是力量，更是人人生命過程中不可或缺的營養。

我們遠離體罰，明白不善的言詞對於人我之間的斲傷，時刻提醒自己不要將任何疼痛加在孩子的身上與心上。過去，人們並不一定了解辱罵與冷漠的可怕，現在，大紀元邀請您一同分享校園師生的實驗成果，見證一念之善的驚嘆與一念之惡的災難。


實驗感想 學生:李薇

這種「齊發善念」的實驗，相當有趣。「讚美他」和「批評他」就有很大的差別。像氣味，「讚美他」的花聞起來就香香的；「批評他」的花聞起來就有種酸酸的感覺。「讚美他」的那串花，葉子始終很有精神、很健康、沒有任何斑點；而「批評他」和「不理它」的那些花的葉子就一天不如一天，後來還出現枯萎、有斑點的跡象。

這個實驗讓我學到讚美任何一種事物，不論他看起來是否有生命，只要我們讚美，他就會變得更好、更完美，所以我們應該要常讚美周圍的事物，而不是只批評。


實驗感想 老師:梁淑萍

大學畢業出來教書至今，已達10餘年，算是有一套自己的方式和風格，我教的學生，一向被別班老師誇獎為是守規矩、乖巧的一群，但我自己內心深處總覺得有什麼地方不妥。像學生吵鬧、缺交功課等，我有一套嚴格的班規處罰；甚至於有時不必動手或動口責備學生，他們光看我的眼神，就知道自己做錯事而把頭低下。曾有一段很長的時間，我以為自己這樣就已經很好了。

在幾個月前，我班上受《大紀元周報》的影響，開始做關於善念的實驗。剛開始是做飯的實驗，把飯分成三組：讚美、批評和不理，全班在下課時分別對飯做讚美、批評等動作，看看會有什麼結果。當然，實驗結果和日本學者做的是雷同。（詳見大紀元網站58期新思維水結晶系列報導）我當時心裡很震撼，才短短一個月就有這麼大的變化和差異，那麼，身為老師的我，天天和學生們相處，卻天天口無遮攔的對著學生們訓斥，那他們不就和那碗被批評的飯的結果是一樣的嗎？

我覺得好內疚、好難過。但是，雖然明白這個道理，一下子要改變卻是不容易的。每天上班前，一再告誡自己：要多讚美、少批評，但一進教室，同學們告狀的告狀、缺交功課的一堆、真是一早就想罵人。現在儘管我還是會忍不住的責備學生，但不同的是：我也會讚美學生了，而且愈來愈多讚美，愈來愈發自真心讚美。漸漸地，我發現：我竟然也能感受到讚美別人時，對方愉悅的心情回傳給我的那種快樂感覺。

這次有機緣做玉蘭花的善念實驗，聞著沁入人心的被讚美的玉蘭花香，我知道這是再一次提醒自己：少批評、多讚美學生。雖然我不曉得執著的那一面能改掉多少，但我知道自己會愈來愈懂得發善念去對待身邊的人了。


實驗簡介

時間：92年1月7日至1月17日
地點：桃園市青溪國小
老師：青溪國小—梁淑萍老師
學生：李薇、馮玠語、蔡欣凌等人
目的：為了解不同的意念與行為對於玉蘭花產生的影響與改變，特別進行這一項實驗。
材料：玉蘭花3串
方法：
1.將玉蘭花分別掛置在教室的前門、左後門與右後門的牆壁上。
2.請三組同學分別對讚美組、批評組和不理組的玉蘭花發出不同的訊息。
3.每天觀察、記錄玉蘭花在花朵、葉片、氣味各方面出現的詳細變化，並於每日上午八點至九點間照相存檔，比較三組玉蘭花的差異。


實驗過程和結果

給讚美組的話：「你越來越好看了」、「你越來越香了」。
給批評組的話：「你很噁心」、「你很醜」、「你好臭喔」。
給不理組的話：實驗期間，沒有對玉蘭花發出任何訊息。
實驗結果：第1天 3朵玉蘭花都呈現出健康無瑕的模樣
讚美組：花朵、葉片仍相當完好，也散發出淡淡的清香。
批評組：花朵、葉片明顯的枯萎，散發出來的味道酸酸的。
不理組：花朵、葉片都枯萎了，也聞不到玉蘭花的香氣。