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第
84 期 2002/11/7 -- 2002/11/13 論衡【一週大鏡頭】
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新竹科學園區三萬三千名主管及員工健檢,結果有四成六的高科技新貴體重過重,三成有高膽固醇症,而有六成以上的高階主管有痔瘡。加上普遍缺乏運動,新貴們可能成為心血管疾病、猝死等過勞死的高危險群。
專家說,身體狀況其實是生活的紀錄。作息不正常、飲食有偏差,是造成身體不適的主要原因之一。國人動輒吃藥、進補,是捨本逐末。身心平衡、飲食起居正常,才是健康快樂人生的最佳保證!
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