「如何看待生病」是個非常重要的課題，若是深入瞭解，會發現「是禍是福？是苦是樂？」其實都在一念之間。


身體就是生活日記

一個人如何生活，就會有相應的身體變化。換句話說，「自然」是不存在的，「必然」是有原因的。比較顯而易知的現象如連續熬夜，就會精神不振；亂吃會引起上吐或者下瀉；做粗工手會生繭等等。不幸的是更多的變化因潛行緩慢，加上大家對於身體訊號的忽視，往往是庸庸碌碌衝刺一生後，才驚覺已然髮蒼蒼、視茫茫、齒牙動搖，百病老態俱在矣！在此認識下，提出幾點觀念謹供參考。


凡事內找

既然是生活中出了問題才導致生病的，解鈴還需繫鈴人，根本解決之道還是要檢討，找出根源、改善生活。如果說生活胡亂一通，來病了，找個神醫摸一下，或靈丹妙藥吞一顆，立刻康健如昔，這豈不是太沒天理了！因為違反了因果關係的天律。


凡事感恩

病痛提醒我們身體出問題了，它是我們最忠實的警衛、守護神。一般人碰上忠犬示警、警鈴免災時，都會慶幸感激。但是對病痛這種即刻想驅之出門的態度，表示我們不清楚病痛幫了多大的忙。

有一種先天性無痛覺症及後天的痳瘋病，這種人無痛覺神經，生活在沒有病痛的世界好嗎？他可以伸手到火裡撿東西，手指可以咬破之後在牆上塗畫為樂，腳爛了骨斷了仍然可以放足急奔。結果是反覆的受傷、感染，不多久就是毀壞滅亡。朋友們！疼痛還是比麻木不仁好多了吧！


吃苦去惡

大家知道，日常生活中小洞不補變大洞，當許多負面的因素日積月累，到了非出問題的時候，表現出來的就是病。

想想，負面的思想和行為殘害著身心健康，這種對身心所欠下的債，是不是要還？還的過程必然是痛苦的。如果能瞭解這個道理，只要以無債一身輕為目標，找到真正修身養性的門道，忍苦戒除不好的想法和陋習，清除所積累的負面因素，身心就會越來越健康。


化逆境為善緣

不論病程的發展如何，疾病最大的價值是點醒了我們，從疾病中，我們看出了生命的無常、人生是苦。認識了因果法則，積極地修心向善，如此病才沒白生，也才不枉費來此人世走一遭。