天氣不穩定，許多民眾的關節痠痛隨著氣溫的改變上下起伏，不禁想到是不是罹患「風濕」病，究竟何為「風濕」病，應如何保養關節，才不易造成「風濕」病呢？

中醫認為關節病變的起因不外三大要素，即「風、寒、濕」，如果「風邪」侵襲人體則容易出現關節痠痛游走不定，並且不適症狀時好時壞的發生，每個發生痠痛的部位都可能只持續數天即更換位置，通常此種痠痛較少伴有明顯關節腫痛的現象，且不管是肩、肘、手指小關節或膝關節均可能出現。「寒邪」的侵襲在臨床上以疼痛較為顯著，通常較易發病於大關節如肘、腕、膝、腰部等處，此種症狀較無明顯紅腫現象，而是以劇烈疼痛為表現。如果是「濕邪」侵入人體，則可出現固定關節發生腫痛現象，腫脹是其典型的表徵，患病部位也是以大關節為主，較常見於腕部或膝關節。

由於中醫認為關節炎的發生是邪氣「風、寒、濕」有關，所以很多關節炎因此常被稱之為「風濕」病，但是需注意的是，此處所謂「風濕」病不完全等於西醫風濕科所見之類風濕性關節炎，由於中醫對關節炎的分類是依臨床症狀來區分，不似西醫是依組織病理來區分，所以很難找出二者病名可以直接對應。通常中醫所認為由「風邪」引起的關節炎，比較近似於免疫機能異常所致的關節炎，如「類風濕性關節炎」；而由寒邪所引起的關節炎，則舉凡「僵直性脊椎炎」、「類風濕性關節炎」、「骨關節炎」，甚至「痛風」均有可能。至於濕邪所引起的關節炎，則可能與「骨關節炎」或「類風濕性關節炎」較有關。除此之外，長期勞動的民眾，如果患有關節周遭慢性肌腱炎的情況時，也同時在氣候改變時引起痠痛不舒服的情況，此種症狀亦可稱之為「風濕」病。

所以，在這麼多的致病因素中，必須由醫師替你的關節健康把關，不要一味認定是所謂「風濕」病而自行服藥，若只是吃到止痛藥尚屬幸運，最怕是吃到添加類固醇的黑藥丸，如此不但不能治好關節疾病，反而會賠上一生的健康，實在是得不償失。

中醫對於不同病因所引起的關節炎均有不同的療法，針對有些免疫異常所致的關節炎在急性期時，若找不到好的中醫，不得已時或可先用西藥止痛。至於緩解期，在適度的服用疏經通絡、活血化瘀及利濕中藥後，常常可以得到良好的效果，而不必擔心自己的關節成為氣象台，因此奉勸諸位讀者，如能正確的診斷再加上適當的治療，才能對自身的關節健康有益。