@ require '../adsleft.htm';?>
如果你是個怕麻煩的人,不妨可以學學我阿姨三十多年來隨興的作菜經驗:
肉醬炒蛋:(五人份)
◎材料:三個蛋、青蔥三根、肉醬半罐。
◎作法:
1.先將蛋打散,蔥洗淨切細末 2.炒鍋加適量沙拉油,不要太多,二大匙即可,用大火 3.油熱後,放蔥花輕爆一下 4.放入半罐肉醬,依個人口味選辣或不辣的肉醬。漸將火轉為中火 5.炒兩分鐘,下蛋汁,注意不要太慢翻面,把蛋壓成鍋鏟大小的平面,約一分半到兩分鐘即可 6.注意肉醬已夠鹹,可不用加鹽。
炒散蛋:(一人份)
◎材料:蛋一顆,醬油一小匙,麻油一小匙,沙拉油二大匙
◎作法:
1.將蛋打散加一小匙醬油打勻 2.熱油鍋──大火,用沙拉油,半分鐘(有微煙即可) 3.下蛋汁把鍋旋一下,讓蛋平均躺在鍋底約半分鐘翻面,一邊把火由大火改小火,翻面 4.見蛋汁收乾,放麻油一小匙,馬上關火,盛起即可令你胃口大開 5.麻油性燥,在熱熱的蛋上香噴噴的,如果你是個身子較易感到冰冷的人,可以常吃。
|